¡¡ A soplar burbujas!!
A la mayoría de los niños les encanta soplar burbujas, por lo que no será difícil que tu hijo/a se motive con esta técnica. Se trata de un juego muy sencillo que mejora su capacidad pulmonar, le ayuda a tener un mayor control sobre su respiración y le permite relajarse y controlar la ansiedad.
Necesitarás un recipiente de pompas de jabón y una varita y solución para hacer burbujas, que puedes encontrar en cualquier tienda de juguetes. Para aplicar esta técnica basta colocar un poco de esta solución en el recipiente y pedirle al pequeño que introduzca la varita, la moje en la solución, la saque y sople suavemente en dirección a la misma para formar las burbujas. Puedes retarle a que forme burbujas cada vez más grandes ya que de esta manera se concentrará más en la actividad y su efecto relajante será mayor. Aprovechando que ahora podemos salir a la calle, podemos elegir un espacio amplio en el que nuestro hijo/a pueda jugar y experimentar esta técnica todo cuanto desee.
Aquí os dejo un vídeo para hacer líquido para pompas de jabón casero:
¡¡Seguro que pasáis un rato muy divertido!!
¡¡QUE DISFRUTÉIS DEL FIN DE SEMANA!!
💙IRATXE Y SONIA💙
