jueves, 4 de junio de 2020

💗💗EL YOGA DE LOS VALIENTES💗💗


Hola chicos y chicas hoy vamos a hacer yoga para valientes.


¿Sois valientes?.Gritar SI muy alto para que os oiga.
👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂

Os he oido y se que estais todos preparados,asi que empezamos ya .
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

*Lo primero que tenéis que hacer es poneros en familia en un círculo así:
*Ahora tienes que poner la cajita de los miedos en el medio y sacar todas las cosas que os dan miedo.

*De pie todos juntos tenéis que hacer todas estas figuras de yoga hasta que la música se acabe.







*Esta es la música que da un poco de miedo pero sois todos unos valientes, asi que...ADELANTE.


*Un aplauso para todos lo habéis hecho genial.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

*Ahora guardar los miedos dentro de la caja y sentaros tranquilos en familia.

*Respirar tranquilos y hacer lo mismo que en este video.


* ¡¡¡GENIAL!!!.
Lo habéis hecho super bien.
Para despedirnos nos vamos a poner de pie y bailar sin ningún miedo, porque somos unos guerreros y guerreras muy muy valientes.

Un beso para todos y todas.

Sonia e Iratxe